红茶生姜怎样减肥

健康咨询描述： 红茶生姜怎样减肥

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夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-08-19 13:16:16
      指导意见：
      第一阶段早中晚正常饮食。然后配上生姜红茶水，一天要饮用1~6杯。第二个阶段主要是早中晚胡萝卜加生姜红茶400毫升，也可以配合一些杂粮粥。第三个阶段主要就是断食，然后喝生姜红茶，大约400毫升配合杂粮粥。