生姜红茶喝多久减肥？

健康咨询描述： 生姜红茶喝多久减肥？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-26 19:12:29
      对于生姜红茶的减肥效果不是特别的明显，只是起到一种辅助的作用，如果觉得肥胖想减肥的话，需要合理控制三餐之外，特别是晚上少吃主食，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。