月经期可以苹果减肥吗

健康咨询描述： 月经期可以苹果减肥吗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 20:02:19
      月经期间如果患者没有痛经的话，可以少量的吃，苹果的具有一定的减肥的效果，但是你要认识到减肥的时候，不可能会通过一种食物来达到减肥的目的，对于减肥的患者而言，最重要的还是要把饮食的热量控制在比较低的范围，吃苹果过多肯定是不利于减肥。