应该如何预防骨性关节炎

健康咨询描述： 应该如何预防骨性关节炎

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2021-08-18 10:49:03
      指导意见：
      预防骨性关节炎，首先要注意控制体重，减轻关节负担；其次要注意积极进行功能锻炼，有效保护关节；还要注意做好保暖防寒工作；注意合理饮食，可以多吃含钙高的食物和新鲜水果蔬菜；还要积极改变不良的生活习惯，减少关节损伤。