怎样按摩腹部减肥

健康咨询描述： 怎样按摩腹部减肥

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-08-18 11:07:41
      指导意见：
      腹部按摩的手法较多，如震动类、摩擦类、滚动类。若使用腹部按摩的方法进行减肥，建议由专业的按摩医生进行按摩。若是自己对腹部进行按摩，则可以围绕肚脐的方向，顺时针或者逆时针进行按摩，可以增强促进胃肠的蠕动，改善脾胃功能，进而起到一定的减肥效果。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-08-18 09:58:06
      按摩腹部的减肥手，很多，如震动类，摩擦类，滚动类。使用腹部按摩的方法进行减肥，建议有专业的按摩医生进行按摩，这样对腹部的减肥有好处，通过按摩可以增强促进胃肠的蠕动，改善脾胃功能，进而起到一定的减肥效果。