动感单车怎样减肥快

健康咨询描述： 动感单车怎样减肥快

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-08-18 08:00:21
      动感单车是一种非常好的减肥期间，每天坚持骑动感单车达到60分钟以上减肥效果是非常好的，同时再配合严格控制饮食，综合起来减肥效果好，建议吃一些绿叶青菜，不要吃油炸食物。