怎么更好的保护肝脏？

健康咨询描述： 怎么更好的保护肝脏？

专业回复

黄永芬 哈尔滨市第六医院   主任医师 2021-08-17 19:32:36
      根据咨询的问题，肝脏是人体最大的消化器官。具有解毒，代谢，合成，免疫调节等功能。多种原因可以引起肝脏损害，引起肝炎，肝脏纤维化或肝硬化甚至发生肝癌。保护肝脏平时最好生活规律，不喝酒，不熬夜，少吃油腻油炸高糖高脂肪食物，多吃蛋白质含量高食物。水果，蔬菜正常吃。