减肥期间晚上可以吃芒果吗

健康咨询描述： 减肥期间晚上可以吃芒果吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-15 22:56:46
      芒果的含糖量是比较大一些的，在减肥的过程中，尽量少量的吃，不要过多的摄入，尤其在晚上，不要吃太多的食物，营养物质均衡的食物就可以，也要注意适当的运动