减肥期间晚上可以吃芒果吗

  保密 | 0个月 2021-08-15 22:45:55 1人回复 来自

健康咨询描述: 减肥期间晚上可以吃芒果吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-15 22:56:46
      芒果的含糖量是比较大一些的,在减肥的过程中,尽量少量的吃,不要过多的摄入,尤其在晚上,不要吃太多的食物,营养物质均衡的食物就可以,也要注意适当的运动