减肥怎样减上身

健康咨询描述： 减肥怎样减上身

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赵蕾 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2023-02-07 08:55:51
      减肥想要瘦掉上身，要注意可以多增加一些运动健美操形体的锻炼都是可以的，要注意每天坚持锻炼身体，注意规律性的饮食，减少卡路里的摄入，对于减肥是很有帮助的