中老年人骨质疏松缺什么

健康咨询描述： 中老年人骨质疏松缺什么

专业回复

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2021-08-14 17:52:54
      中老年人骨质疏松缺什么？这种情况主要是低钙，平常生活当中饮食上适度的高钙高蛋白饮食，可以口服一些促进钙吸收的药物，例如阿法骨化醇等，也可以适当的补充钙剂，牡蛎碳酸钙或钙尔奇钙片等，适度的体育锻炼，增强个人体质。