中老年人骨质疏松如何调养

健康咨询描述： 中老年人骨质疏松如何调养

专业回复

王伟廷 邹平市中医院   主治医师 2021-08-25 17:06:27
      中老年人出现了骨质疏松，建议你要减少关节的活动量，不要长时间站立，不要过多的行走。在饮食方面要注意多吃一些富含优质蛋白和维生素矿物质的食物。