怎样快速的有效减肥

健康咨询描述： 怎样快速的有效减肥

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-08-13 21:25:46
      快速有效的减肥方法主要就是选择抽脂手术，但是这种情况下费用相对比较高，而且也容易导致出现有反弹的情况。所以一般不建议这种方法进行应用，也不建议采取一些减肥药物，或者是一些其他的减肥产品，不能够达到健康的减肥。主要就是采取加强运动锻炼，同时很好的控制好饮食的情况，才能够是比较好的减肥方法，但是并不能够达到快速减肥，还是需要循序渐进，否则对身体也会造成伤害性。