男人吃什么补品补肾?

  保密 | 0个月 2021-08-12 19:24:44 1人回复 来自

健康咨询描述: 男人吃什么补品补肾?

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任永朋 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-08-12 19:27:44
      男人补肾的食物如板栗,富含脂肪和多种维生素矿物质,治疗肾虚腰痛、双腿酸软无力症状效果很好。其他一些坚果类比如核桃、松子、葵花籽等等也可适当吃。从中医角度讲黑色入肾补肾,比如黑芝麻、黑木耳、黑米等。还有海鲜,比如蚝、虾、蟹等有利于增强性功能,有补肾效果。