左旋肉碱减肥咖啡好吗

健康咨询描述： 左旋肉碱减肥咖啡好吗

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童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-08-12 13:04:19
      左旋肉碱减肥咖啡对于减肥有一定的作用，但也容易引起很多的副作用的表现，容易导致出现有厌食症。同时也会导致一些心脏疾病或者是高血压等情况的发生，容易对身体造成异常的不良影响，所以还是不建议用这种方法进行减肥。而且减肥后也容易导致出现体重的反弹，目前建议主要就是合理的控制饮食，调整饮食的总量和饮食的总热量。然后适当地加强活动锻炼，来消耗身体的热量，来达到一定的减肥效果