左旋肉碱减肥好吗

健康咨询描述： 左旋肉碱减肥好吗

专业回复

杨陆涛 九江市第一人民医院   主治医师 2021-10-20 17:14:13
      左旋肉碱减肥的效果是不错的，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对人体基本无毒副作用。左旋肉碱通常在吃完饭或者吃饭以前半小时以内吃，睡觉之前一个小时不要服用，因为会影响但我们的睡眠质量。
      

王冠华 枣庄市胸科医院   主治医师 2021-10-20 09:02:05
      你好，左旋肉碱减肥效果不错，在减肥时一定要配合控制饮食，还有适量运动才能使效果更加明显，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对人体基本无毒副作用