左旋肉碱的减肥效果快吗

健康咨询描述： 左旋肉碱的减肥效果快吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-08-12 07:54:21
      左旋肉碱减肥效果比较差，也不是正规的减肥药，不建议应用建议采取科学有效的减肥办法，就是每天坚持运动在控制饮食，只要体内能量不够上，这样有利于减肥。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-08-12 07:44:04
      左旋肉碱是当下健身比较热的一个产品，但是其实它本身并不具有减肥效果，而是喝了之后增强锻炼，能够有更多的出汗以及更大的热量消耗，所以说，并不能光靠喝左旋肉碱来减肥，还需要增强锻炼，控制饮食才有好的减肥效果。