越想睡觉越睡不着是神经衰弱吗

健康咨询描述： 越想睡觉越睡不着是神经衰弱吗

专业回复

孙永安 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-29 08:19:48
      神经衰弱的患者大多是由于精神生活压力大而引发的精神心理症状和一些躯体疾病，神经衰弱大多会伴有睡眠障碍，失眠多梦，平时要注意，不要吃辛辣刺激的食物，每天要有适量的运动，睡前不要大量饮水，睡觉的环境尽量要安静，不要吵闹