神经衰弱咋治疗

健康咨询描述： 犹豫考试压力比较大，生活中需要处理的琐事比较多，睡眠就老不好，而且白天心里也总想那些事情，渐渐的开始偶尔头疼，白天睡醒之后还是很困，注意力和记忆力都开始下降

专业回复

张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2020-10-07 17:17:54
      神经衰弱患者一般表现为睡眠功能紊乱，首先要通过物理方法加以调理，比如适当参加一些体育锻炼，适当进行一些户外运动，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，不熬夜。睡前可以喝一些热牛奶，用热水泡泡脚，也可以在睡前做一些有氧运动，比如散散步，练练太极剑，打打太极拳，可能会改善症状。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-10-19 08:37:31
      神经衰弱是与精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关，主要表现为精神易兴奋，又容易疲劳失眠，记忆力下降，紧张性头痛等，一般需要心理治疗和药物治疗。
      

盖俊英 石家庄男科医院   药师 2017-10-19 08:32:42
      病情分析：
      这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，精神因素也很重要
      指导意见：
      不要有心里负担，避免熬夜，多注意休息，饮食忌食辛辣刺激食物，放松心态，规律作息
      
      以上是对“神经衰弱咋治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢锡海 医师 2017-10-19 08:37:27
      病情分析：
      根据你的描述药物考试等压力过大，出现神经衰弱的症状，临床西医建议予以口服谷维素调理
      指导意见：
      中医方面可以通过望闻问切予以辩证，临床有肝郁化火，心脾两虚等不同证型，常用药物有归脾丸，柏子养心丸，逍遥丸等进行调理
      

时义稳 濮阳仁济医院   医师 2017-10-19 08:37:28
      病情分析：
      请您描述的症状来看，这种情况有可能是属于神经衰弱的可能性比较大
      指导意见：
      像这种情况，目前认为可能还是与，植物神经功能紊乱，晚上休息不好等等都有一定关系
      

zsdoc806219746o 其他 2017-10-18 11:32:08
      神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关。
      指导意见：患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治，避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损，诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。