怎样减肥减肚子

  保密 | 0个月 2021-08-11 18:26:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 怎样减肥减肚子

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赵勤 大连市友谊医院   副主任医师 2021-08-11 18:44:14
      你可以通过运动的方式来解决,包括仰卧起坐,还有平板支撑的,这样的方式来处理,可以练你的核心肌肉,这样你的小腹就会变得瘦一点了,另外你可以做一个减重的处理,也会有帮助的