基础代谢率低肥胖便秘

健康咨询描述： 一年胖了20斤电子称数据显示基础代谢低我这个是很低吗基础代谢多少比较好是什么情况导致呢又该如何恢复需要去医院吗？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-08-09 22:39:21
      基础代谢率低，而且肥胖这样的人就容易出现便秘，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这是最基本的减肥办法，尽量不要应用减肥药以及广告宣传的药物。
      

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-09 19:07:40
      随着年龄的增长，身体的代谢会变得慢一些，目前出现了身体的增胖，要注意营养物质的充足，多吃一些新鲜的蔬菜，对身体是有好处的，要注意，身体的健康是比较重要的，可以去做一个健康体检
      

王滨 邹平市中医院   主治医师 2021-08-10 05:54:48
      其实这种情况每个人的基础代谢率是不一样的，而这又和每个人的体质是有一定的关系的，所以有的时候真的是很难进行纠正的，个人建议患者治疗上也需要在医生的指导下去选择合理的治疗方案的，所以个人建议患者需要进行进一步的分析。
      
      以上是对“基础代谢率低肥胖便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！