高血压如何运动?

健康咨询描述： 高血压如何运动?

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-08-09 13:20:16
      指导意见：
      可以增加一些运动的强度，这样的话对于身体的血压以及心肌的调节都能够起到很好的效果，除了运动以外，也要注意最好是在选择时间上要控制一下，比如不要在空腹的情况下运动，最好是在用餐后两个小时参加这些体育锻炼