关节炎滑膜炎如何锻炼

健康咨询描述： 关节炎滑膜炎如何锻炼

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史鹤 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-08-08 14:38:24
      得了滑膜炎，在急性期的时候不能运动，要卧床休息，减少对关节滑膜的刺激，否则会导致炎症加剧，关节积液加剧，不利于恢复。一般急性期度过之后，可以进行少量的关节屈伸以及负重活动，但是要循序渐进，逐渐增加，不能一下活动过多，负重量过大，否则会导致滑膜炎症状的加重。