经期可以吃维生素b族吗？

健康咨询描述： 经期可以吃维生素b族吗？

专业回复

张先娟 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-08-08 09:19:49
      指导意见：
      你好，如果你有缺乏维生素B方面的症状，可以在经期口服维生素B的，经期饮食上也要搭配合理，均衡营养，适当吃些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物，勤换洗内衣或者是卫生巾，不要做剧烈运动。