吃什么东西有助于消化.有助于减肥

健康咨询描述： 吃什么东西有助于消化.有助于减肥

专业回复

姜静 鹰潭市第一中学医务室   副主任医师 2021-08-07 10:00:45
      脂肪型肥胖减肥会有一定的难度，脂肪型肥胖可能是吃了较多含脂肪类的食物，导致无法转化堆积在局部而引起的肥胖，也会导致身体出现慢性疾病，脂肪型肥胖的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜，新鲜的蔬菜能够补充人体所需的能量，也不会造成脂肪的堆积，对于减肥可以起到促进的作用。