如何防治老年高血压

健康咨询描述： 如何防治老年高血压

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万雪晶 大庆市人民医院   副主任医师 2021-08-07 06:58:12
      改善生活方式，要避免不健康饮食习惯，要避免高盐、高脂高热量饮食；肥胖、超重者要减重，要保持体型健康，避免肥胖发生。另外还有心情控制，如果老年人经常情绪不稳定，也会导致高血压发生发展。所以老年、预防高血压，从根本上说还是要从生活上、心情上、情绪上做到全面、健康预防。