熬夜导致便秘怎么办

健康咨询描述： 熬夜导致便秘怎么办

专业回复

聂里红 北京中医药大学东直门医院   副主任医师 2022-11-04 15:35:13
      熬夜导致的便秘，可能是内分泌失调所引起，建议每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，在晚上的时候可以多吃一些水果，平时要忌食生冷辛辣等刺激性食物，多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜。