为啥香蕉不可以空腹吃？

健康咨询描述： 为啥香蕉不可以空腹吃？

专业回复

赵晶晶 锦州市中心医院   主治医师 2021-08-05 07:56:10
      香蕉是不建议空腹吃的，因为香蕉里面镁元素含量比较丰富，吃了之后有可能会破坏人体血液中的钙镁平衡，所以吃香蕉的时候一定要注意，可以在餐后半小时左右使用，千万不要空腹吃。