怎样瘦大腿及小腿和肚子

健康咨询描述： 怎样瘦大腿及小腿和肚子

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-04 21:06:28
      建议选择一些有氧运动来进行减肥，瘦身，瘦腿和小腿肚子的话，建议多跑步，游泳，瑜伽，多做仰卧起坐。局部性的锻炼。平时一定要合理控制饮食，不要暴饮暴食。