丝瓜排骨瘦身汤要怎样做？

健康咨询描述： 丝瓜排骨瘦身汤要怎样做？

专业回复

郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 2021-08-04 19:20:15
      你好，一、丝瓜排骨汤的做法所需食材主料：猪排骨(大排)500克辅料：丝瓜200克，枸杞子15克调料：姜10克，大葱15克，盐6克，味精2克教排骨丝瓜汤怎么做，如何做排骨丝瓜汤才好吃制作方法：1.排骨切寸段，清洗干净;2.丝瓜去皮、洗净,切菱形块;3.姜去皮，用菜刀拍松;4.葱切成2~3寸-段;5.把准备好的排骨放入锅中，加入适量清水(-般水是肉的2~3倍)，上火煮;6.水沸腾后撇去浮沫，加入丝瓜、葱、姜、枸杞;7.转小火煮1~2个小时，临关火的时候放入盐、味精，搅拌均匀。
      

张松 临沂市第四人民医院   主治医师 2021-08-04 19:09:27
      丝瓜排骨瘦身汤的话，建议你可以在网上搜一下食谱，按照食谱或者是视频跟着视频做就可以，并没有什么特别要注意的事项，平常的话还是要注意饮食均衡，饮食搭配合理。