食用红薯有营养吗？

健康咨询描述： 食用红薯有营养吗？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-08-04 13:40:20
      你好，适当的吃一些红薯，可以补充体内所需的微量元素，也可以起到润肠通便的效果，建议在日常可以适当的吃一些红薯，但是也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物，才能保证自身营养均衡！