薏米红豆真的能减肥吗？

健康咨询描述： 薏米红豆真的能减肥吗？

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-08-03 19:06:09
      指导意见：
      红豆薏米有可能达到减肥的效果，如果患者在食用红豆薏米的同时注意控制脂肪、糖分的摄入，并且每天保持运动量可以达到减肥的目的。但是患者平时不注意控制饮食，经常食用油腻、膨化食品、饮料等，可能并不会起到减肥的作用。