红豆薏米能减肥吗?

健康咨询描述： 红豆薏米能减肥吗?

专业回复

王刚 本溪市中医院   副主任医师 2021-03-29 20:44:13
      红豆薏米粉可以减肥，红豆薏米粉中含有多种维生素，尤其是薏米粉，薏米可以排除身体内多余的水分和油脂，可以起到健脾祛湿的效果，红豆中含有多种蛋白质和维生素，起到补血养颜的效果。