我不知道自己得了抑郁症

健康咨询描述： 我想了解我是否得了抑郁症。 我想自信我得了抑郁症吗？ 我感觉最近的状态都没那么好。

专业回复

孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 2021-08-02 08:37:09
      病情分析：
      上午好，抑郁症是青少年常见病，主要症状是烦躁易怒，情绪低落，兴趣减退，悲观失望，焦虑不安，自杀意念或行为，回避退缩，食欲不振，记忆力减退，自罪自责等。
      指导意见：
      如果你具备上述大部分或者全部症状超过两周，严重影响正常生活，学习，人际交往，造成心理痛苦，那么，就是抑郁症典型表现。
      需要和家长沟通一下，尽快去医院看一下心理门诊，早诊断，早治疗。
      另外，平时要多与周围人聊聊，增加相互了解，培养一些兴趣爱好，多出去活动一下，避免自我封闭。
      

王桂英 郑州大学第一附属医院   二级心理咨询师 2021-08-02 08:49:26
      病情分析：
      你好乖，你得说你的症状和表现，还有情绪等才能给你判断是不是得了抑郁症，另外呢，最好到正规医院精神心理科检查诊断
      指导意见：
      你好想知道自己得了抑郁症没有，最起码你把你的表现给说说，另外呢，你到正规医院精神心理科检查诊断，嗯，需要填一个量表，然后如果需要吃药，坚持吃药，加上心理咨询，效果会更好
      

顾倩 聊城市第四人民医院   二级心理咨询师 2021-08-02 08:50:07
      病情分析：
      为什么会感觉自己得了抑郁症？从什么时候开始有不适感？有哪些不适感？
      指导意见：
      每个人都会有情绪波动的时候，情绪波动是正常现象。你可以在网上做个抑郁自评量表，对自己目前的状态有个认识。
      
      以上是对“我不知道自己得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐永侠 二级心理咨询师 2021-08-02 08:51:29
      病情分析：
      你好，你15岁还没有成年，你最近有了一些状况，所以你怀疑是否有抑郁症，如果与抑郁症能够沾上边，这对你的影响会是怎么样的呢？
      指导意见：
      是否是抑郁症，我们需要到医院去进行评估和诊断，抑郁症只表明了我们的生活失去了平衡，它是一种信号表明我们需要做了一些改变，要安住当下，用积极的情绪和积极的行为替代那些回避情绪和回避行为，从而更好的追求自己看重的东西。
      

郭有栋 二级心理咨询师 2021-08-02 08:52:44
      病情分析：
      首先你处于青春期发育阶段的你，一定要树立正确的人生观，价值观和世界观，不要太多的心理压力。
      指导意见：
      多与别人多交流沟通一下，多看一些正能量的书和电视，多参加一些户外活动和体育锻炼，不要给自己太多的顾虑，一切都会好的