什么食物可以补气血虚

  保密 | 0个月 2021-08-01 06:39:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 什么食物可以补气血虚

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伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-08-01 07:36:20
      您好,建议如果有气血虚弱的情况,日常可以适当的吃一些红枣,红豆,菠菜,动物肝脏,有滋补气血作用的食物,尽量的养成良好的饮食习惯,合理的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物,保证营养均衡!