怎么瘦大腿内侧肉
保密 | 0个月 2021-07-31 19:20:09 1人回复 来自健康咨询描述: 怎么瘦大腿内侧肉
专业回复
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
2021-07-31 20:28:03 指导意见:
想要瘦腿可以通过慢跑,骑行,跳神等有氧运动来实现瘦腿的效果!减肥期间建议您采取健康科学的减肥方式,饮食以清淡为主,少食辛辣刺激性食物!只有控制饮食和体育锻炼相结合效果才最好!