老年人什么可以预防老年痴呆

健康咨询描述： 老年人什么可以预防老年痴呆

专业回复

张江 华北理工大学附属医院   主任医师 2021-07-31 15:24:09
      在生活上要规律作息，不要熬夜，戒烟限酒，饮食上要低盐低脂，不要吃肥厚油腻的食物，经常做一些适当的运动锻炼，多参加群体活动，多做脑力活动的事情，比如下象棋等。