老年人吃什么可以预防老年痴呆

健康咨询描述： 老年人吃什么可以预防老年痴呆

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-09-02 14:46:32
      老年人平时要注意饮食，可以多吃水果和蔬菜，或者是吃一些蛋白质含量高的食物，也可以吃坚果，如核桃，花生，杏仁，开心果等，能够提高记忆力，能够有效的预防老年痴呆的发生。