老人骨质疏松如何食疗方法

健康咨询描述： 老人骨质疏松如何食疗方法

专业回复

李涛 海城正骨医院   副主任医师 2021-07-29 17:33:29
      我们需要为老人补充足够的蛋白质和维生素，c蛋白质是我们祖国的基本原材料，它是我们生活中的一种中药成分，蛋白质能增加人体对钙的吸收和储存，预防延缓骨质疏松症有重要作用。
      

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2021-07-29 17:29:50
      骨质疏松老年人比较多见，一般都是由于年龄增长所出现的一种自然谷歌的老化疏松，饮食上多吃一些高钙的食物，比如虾皮，紫菜，海带，虾仁，鱼肉，鸡肉，牛肉，鸡蛋，牛奶，鱼汤，鸽子汤的，更好的预防和治疗骨质疏松。