灵芝对眼睛有什么好处

健康咨询描述： 灵芝对眼睛有什么好处

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王萍 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-07-29 09:41:00
      灵芝不能滋养眼睛,灵芝的主要功效是滋阴补阳,益气养血。食用灵芝能预防感冒、提高免疫力、增强自身抵抗力,但对眼睛的作用并不明显。建议你多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃胡萝卜、胡萝卜比吃灵芝更有益。