紧张就有点口吃怎么办

健康咨询描述： 紧张就有点口吃怎么办

专业回复

杨灵芝 邹平市中医院   主治医师 2021-07-29 06:49:02
      紧张就有点口吃，这主要是心因方面的原因导致的，可以看看心理医生，让心理医生帮助进行心理疏导，平时自己也可看看心理方面的书籍，说话的时候可以给自己心理暗示，让自己注意放松，跟人交流时也可借助于手势来表达，跟陌生人交谈时可以把对方想象成朋友，这样就会避免紧张因素。