夏天人疲劳的时候吃什么好

健康咨询描述： 夏天人疲劳的时候吃什么好

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肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-07-28 22:18:40
      夏季炎热比较容易疲劳，吃以下食物可以抗疲劳，饼干供给能量，饼干的主要成分是小麦饼干提供的能量，来自碳水化合物的含量，早餐中普通饼干，黄油饼干，黄油饼干用于早餐的饼干提供的能量，能够保证人们一直到午饭都精力充沛