怎样快速瘦肚子和腰

健康咨询描述： 怎样快速瘦肚子和腰

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:58:43
      这种情况个人建议患者治疗上，首先可以采取转呼啦圈的运动，通过转呼啦圈的运动可以取得比较好的瘦腿瘦腰瘦肚子的效果的，但是这种情况最好每天都需要去坚持，而且每次大约坚持40分钟以上，可能才会有效果的。