神经衰弱失眠用什么泡脚

健康咨询描述： 神经衰弱失眠用什么泡脚

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-28 13:57:45
      泡脚可以用一些那里味道清香的草药，也可以只用温水泡，泡脚是生活中比较常用的调理身体的方法，通过热水的作用让脚的局部血液循环得到改善，从而改善全身的血供改善睡眠，泡脚过程中可以加以按摩，对穴位进行按压和揉搓，使全身的经络通畅，精神放松，也能改善睡眠状态