小腿肌肉多,大腿粗怎么减?

  保密 | 0个月 2021-07-27 18:48:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 小腿肌肉多,大腿粗怎么减?

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-07-27 18:49:55
      小腿肌肉多大腿粗,可以多进行一些有氧运动。如跑步,跳绳,游泳,也可以做健身操或者是蹲起。长时间的坚持就能够减腿部。也要控制好饮食,不要吃油腻的食物和各种零食。