男生怎样瘦小腿

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-27 11:04:02
      平时要多加强一些腿部的锻炼，如跑步，跳绳，骑自行车，登山，长时间的坚持，就能够瘦小腿，同时也要控制好饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃高热量的食物。