轻度脂肪肝要怎么预防

健康咨询描述： 轻度脂肪肝要怎么预防

专业回复

程琤 山东省立第三医院   主治医师 2021-07-25 21:52:19
      根据你所咨询的问题预防轻度的脂肪肝，首先消除有可能引起脂肪肝的诱因。临床上最为多见的是长期饮酒和过度的肥胖，而过度的肥胖是由于长期进食高脂油腻以及高糖的食物造成。因此日常生活中要适当的体育锻炼和饮食的调整，对于预防脂肪是否重要，比如饮食规律，避免暴饮暴食。