轻度脂肪肝要怎么健身

健康咨询描述： 轻度脂肪肝要怎么健身

专业回复

杨福特 邹平市中医院   主治医师 2021-08-02 19:02:49
      脂肪肝减肥，第一要疏通脂肪，第二要调节体质，有的人怎么吃都不胖就是这个道理，减肥不要乱吃减肥产品，不要节食，运动的话要适当，可以每天适当的跑跑步，可以骑车子啊，有好多运动等等都可以适当的进行。