石榴含有哪些营养成分呢？

健康咨询描述： 石榴含有哪些营养成分呢？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-07-25 17:51:41
      指导意见：
      您好：石榴含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，石榴籽具有促消化的作用，经常吃石榴可以改善消化功能，补充人体所缺的微量元素和营养成分，提高机体的免疫力。
      

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-07-25 17:15:24
      石榴的营养价值比较高，它含有维生素，cb族维生素有计算，含有大量的氨基酸和糖类，而且微量元素也比较高。石榴特别适合高血脂患者食用，它含有氨基酸，能够软化血管，降低血脂胆固醇，能够有效的防止冠心病，还有美容养颜滋养皮肤的功效。