健忘记忆力减退

健康咨询描述： 健忘记忆力减退

专业回复

刘明 临沂市人民医院   主治医师 2021-07-25 15:46:20
      如果是老年朋友健忘记忆力减退的话，很符合自然现象的，如果是年轻人出现健忘记忆力减退，建议去正规公立医院找中医科大夫，开中药汤剂调理，或者自行去药店购买中成药健脑丸。
      

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-07-25 15:54:04
      像这种情况的话，你如果一直出现健忘记忆力减退的这种行为，要考虑你日常饮食以及作息习惯，建议日常要多注意休息，避免过度熬夜的情况，另外日常一定要注意避免过度的手淫以及发生性行为，这种情况可以到医院进行进一步的检测，看是否出现肾虚或者体内虚证的情况
      

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-07-25 15:58:32
      可以吃一些核桃，芝麻杏仁健脑的食物，保证充足的睡眠，不要过度的熬夜和用脑，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时的时候可以练一些提高记忆力的方法，
      
      以上是对“健忘记忆力减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！