想减肥可以吃魔芋吗？

健康咨询描述： 想减肥可以吃魔芋吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-25 06:45:08
      减肥是可以吃魔芋的。热量低，还能够促进肠胃蠕动。有利于减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，同时也要多加强一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。